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title: "Quando il lavoro non funziona: dove guardare davvero"
description: "Non sono io sbagliato: sono dentro una trama. Un articolo su copione di vita, fedeltà invisibili e resilienza per comprendere le ripetizioni e trasformare la propria storia personale."
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[Blog](https://iltuomentore.eu/blog)

# [Quando il lavoro non funziona: dove guardare davvero](https://iltuomentore.eu/blog/non-io-sono-sbagliato)

 Scritto da [Rosa M. Mariani](https://iltuomentore.eu/blog/author/rosa-m-mariani) | 22-gen-2026 15.33.14

A volte il punto non è che sei sbagliato.

È che sei dentro una trama che non funziona più.

E spesso è proprio il lavoro il luogo in cui questa sensazione emerge con più forza: relazioni che si complicano, decisioni che non arrivano, responsabilità poco chiare, fatica che cresce senza un motivo evidente.

Ci sono momenti nella vita che [una frase semplice produce uno spostamento radicale](https://en.wikipedia.org/wiki/Narrative_identity).

Non sono io sbagliato.  
Sono dentro una trama.

Non è un gioco di parole. È un cambio di cornice.  
E spesso anche [un atto di liberazione e di ritorno a ciò che è autentico,](https://iltuomentore.eu/blog/autenticit%C3%A0-e-crescita-personale-vivere-in-coerenza-con-s%C3%A9-stessi)

Per anni molte persone si raccontano così:  
“C’è qualcosa che non va in me.”  
“Attiro sempre lo stesso tipo di situazioni.”  
“Ripeto gli stessi errori.”  
“Sono fatta così.”

Questa narrazione ha un problema: isola l’individuo.  
Lo rende l’unico responsabile, l’unico colpevole, l’unico oggetto di analisi.

Ma la psicologia sistemica, l’Analisi Transazionale e la psicologia narrativa ci dicono altro:  
nessuno di noi nasce nel vuoto. Nasciamo **dentro una storia**.

Una storia familiare, relazionale, culturale.  
Una trama fatta di ruoli, aspettative, silenzi, lealtà non dette.  
E spesso la sofferenza non è il segno di un difetto personale,  
ma il segnale di un **copione che stiamo recitando senza saperlo**.

## Le fedeltà invisibili: quando restiamo fedeli a qualcosa che non scegliamo

Ivan Boszormenyi-Nagy ha dato un nome potente a questo fenomeno: le **fedeltà i[nvisibili](https://iltuomentore.eu/blog/i-traumi-invisibili)**[.](https://iltuomentore.eu/blog/i-traumi-invisibili)

Sono legami di lealtà emotiva che ci tengono ancorati a destini, ruoli e copioni familiari,  
anche quando ci fanno male.

Non si tratta di affetto consapevole.  
Si tratta di una forma profonda di appartenenza:

- restare fedeli a un genitore infelice, rinunciando alla propria felicità
- replicare un fallimento per “non superare” qualcuno
- portare avanti un sacrificio come se fosse un dovere morale
- sentirsi in colpa quando le cose vanno bene

Le fedeltà invisibili non si vedono, ma si sentono.  
Nel corpo. Nelle scelte. Nelle ripetizioni.

E soprattutto in quella frase interiore:  
“Non posso essere diversa.”

In questi casi, uno spazio di confronto come il [counselling o il mentoring](https://iltuomentore.eu/blog/mentoring-e-counselling-come-forma-di-politica-alta) può aiutare a leggere meglio ciò che sta accadendo

## Il copione: quando la vita sembra sempre la stessa storia

In Analisi Transazionale si parla di **copione di vita**:  
una decisione precoce (spesso infantile) su chi devo essere per appartenere, per essere amata, per sopravvivere.

Il copione non è una condanna.  
È una strategia antica che ha funzionato allora, ma che oggi può diventare una gabbia.

Il problema non è avere un copione.  
Il problema è **scambiarlo per identità**.

Quando diciamo “sono fatta così”, spesso stiamo dicendo:  “questa è la parte che mi è toccata nella trama”.

## Non colpa, ma contesto

Dire “sono dentro una trama” non significa negare la responsabilità personale.  
Significa spostarla su un piano più adulto.

Non colpa → ma contesto.  
Non difetto → ma adattamento.  
Non patologia → ma storia.

[Questo cambio di prospettiva](https://iltuomentore.eu/blog/mentoring-un-ponte) produce tre effetti fondamentali:

1. riduce il senso di vergogna
2. apre possibilità di scelta
3. restituisce complessità all’esperienza umana

E soprattutto permette una domanda diversa:  
non “che cosa c’è che non va in me?”  
ma “a quale storia sto restando fedele?”

## La resilienza non è resistere: è riscrivere

Boris Cyrulnik lo dice con grande chiarezza: la resilienza non è negare il trauma,  
ma **[trovare un nuovo senso](https://iltuomentore.eu/blog/viktor-frankl-significato-lavoro-e-vita) alla propria storia**.

Non cancellare il passato.  
Non diventare invincibili.  
Ma **trasformare la narrazione** che facciamo di ciò che ci è accaduto.

La resilienza non è forza bruta.  
È intelligenza simbolica.

È passare da “sono sbagliata” a “sono stata adattiva”.  
Da “sono rotta” a “sono stata fedele a qualcosa che oggi posso lasciare andare”.

## Uscire dalla trama (senza rinnegare la storia)

Uscire da una trama non significa rinnegare la propria famiglia, la propria cultura o il proprio passato.  
Significa **smettere di confondere appartenenza con destino**.

La vera libertà adulta non è fare ciò che vogliamo.  
È sapere **da dove veniamo** e decidere cosa tenere e cosa no.

Non siamo pagine bianche.  
Ma non siamo neppure prigionieri del copione.

[Siamo esseri narrativi.](https://iltuomentore.eu/blog/il-potere-trasformativo-del-racconto-di-s%C3%A9)  
E a un certo punto della vita possiamo [scegliere di diventare](https://iltuomentore.eu/blog/la-teoria-motivazionale-e-bisogni)  
non più solo personaggi, ma anche autori.

 

Il Tuo Mentore è una community interdisciplinare di professionisti della relazione d’aiuto.

Alcuni contenuti nascono dal confronto tra approcci e competenze differenti.

 

## Bibliografia

[Cyrulnik, B](https://www.bollatiboringhieri.it/autori/boris-cyrulnik/). – *Costruire la resilienza* (Raffaello Cortina)  
[Boszormenyi-Nagy, I.](https://en.wikipedia.org/wiki/Ivan_Boszormenyi-Nagy)– *Lealtà invisibili* (Raffaello Cortina)  
Berne, E. – *Ciao!... e poi?* (Bompiani)  
Steiner, C. – *Copione di vita* (Astrolabio)

[Visualizza articolo completo](https://iltuomentore.eu/blog/non-io-sono-sbagliato)

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